Hur en vibrerande massager hjälper till att göra en vacker kropp

För närvarande har en vibrerande massager fått stor popularitet. Enligt tillverkare kan dess regelbundna användning ha en positiv effekt på kroppens hälsostatus.

Intressant fakta. Denna typ av massager uppfanns på 1800-talet och infördes ursprungligen av mannen själv med hjälp av händer. Det modifierades senare och började drivas med el.

Skaparen av denna massager är G. Zander, som personligen utvecklade en uppsättning övningar för sin enhet.

Rygg massage

Vad används det för och vilken effekt förväntas?

Avslappning

Till att börja med är det värt att analysera mer detaljerat funktionen för Vibro Massager. Med dess användning påverkar vibrationer nervändarna i huden. Därefter visas svaret från cirkulationssystemet, nervsystemet och lymfsystemet.

Så vibrationerna av olika frekvenser på sitt eget sätt påverkar excitationen av nerverna. Med fluktuationer med medelhög intensitet ökar känsligheten hos nervändarna, medan de med starka tvärtom minskar. Som ett resultat är måttlig till måttlig vibration användbar för hämmade reaktioner eller förlamning, och stark för kramper och neurologi.

Det är värt att notera att procedurerna med en vibrationsmassage också har en positiv effekt på hudens och musklernas tillstånd. Så på grund av att vibrationer orsakar expansion av blodkärl och kapillärer ökar blodcirkulationen. Som ett resultat av detta får celler mer näringsämnen och syre, vilket leder till bättre prestanda, snabbare ödem, förebyggande och bekämpning av celluliter. Efter massagen normaliseras talgkörtlarnas arbete, vilket påverkar hudens elasticitet och dess utseende. Med konstant användning av vibro-massagen på skinkorna och höfterna kan du bli av med effekten av apelsinskal och minska andelen celluliter.

Hälsofördelar och skador

Förutom ovanstående fördelar föreskrivs vibrationsmassage som profylax och behandling av följande sjukdomar:

• Osteokondros och ischias;
• Intestinal dyskinesi och gallvägssjukdom;
• Astma (om det inte finns något stadium av förvärring);
• Lunginflammation (i remission);
• Fetma (cellulit) och polyartrit;
• Med störningar i nervsystemet;
• Vid sportträning (från smärta i samband med överträning).

Hur man använder Darsonval för osteokondros i livmoderhalsen. läs här.

Vibrationsmassager kan vara skadligt för följande sjukdomar:

• Vid hög temperatur och feber;
• Med inflammation i huden;
• Med raket och lymfadenit;
• Med hemofili;
• Med hypertoni och medfödd hjärtsjukdom;
• I närvaro av kärlsjukdomar.

Typer av vibrerande kroppsmassagemaskiner

I allmänhet kan tre typer av vibrationsmassager skiljas:

• Handhållna;
• Flyga på racket;
• Halv längd

Betyg av populära modeller

Zyllion ZMA 13 Shiatsu Stol Massager

Kostnad - 8 700 rubel

Denna enhet är utformad för nacken, övre och nedre ryggen och sträcker perfekt allt från nacken till höfterna. En av de bästa insatserna när du behöver allvarliga elektrisk massage ömma poäng hemma. Muskelnoder är små fläckar av krampaktiga muskelfibrer som orsakar stelhet och smärta. Med hjälp av den här enheten kommer du att uppskatta alla skönheter i denna värld.

Vi rekommenderar att du bekanta dig med försiktighetsåtgärder vid användning av en elektrisk massager.

Dess vibrerande säte och intensiva massage har hjälpt användare att effektivt läka sina kramper och sprains. Det finns olika inställningar, inklusive; rullning, nackmassage och stolvibrationer i kombination med kraftfulla rullar gör detta val mycket populärt.

Allmänna klagomål: höjden på övre ryggen kanske inte alltid är parallell med dina specifika behov, vilket kräver omplacering. Dess branta pris ($ 160) får vissa användare att uppskatta den mer prisvärda massagekudden.

fördelar

• Solid, tung och hållbar;
• Fyra typer av massage;
• Många inställningar och alternativ.

minuses

• För vissa (korta staturer) kan det vara svårt att nå korsryggen och axlarna helt.

Shiatsu Neck Massager - Foot Massager - Knådmassagekudde

Kostnad - 2200 rubel

Du kan använda denna vibrerande massager för nästan hela kroppen. Dra i remmarna för att öka trycket för djup massage för att värma upp vävnader eller slappna av för lätt massage. Vredet ändrar riktning utan att behöva ändra inställningar.

Dra in ett massageband runt benen eller använd det på korsryggen för att behandla smärta i det. Använd den som en halsduk för att bli av med spänningshuvudvärk.

fördelar

• Det kan användas på de flesta delar av kroppen;
• Den har något mindre handtag än jämförbara enheter. Detta möjliggör djup vävnadsmassage på svårare platser, till exempel under axelbladen.

minuses

• Massagehandtagen roterar inte i flera riktningar;
• Handtag är tillverkade av hårdplast;
• Elkraften är begränsad.

Liba Shiatsu nack- och ryggmassager

Kostnad - 1 700 rubel

Denna bärbara, lätta enhet kan enkelt tas med dig i bilen för att arbeta. Sätt på plats och anslut den med den medföljande laddaren (bil) och njut av en djup massage med hög temperatur.

Med denna klassade massager behöver du inte längre be familjemedlemmarna att massera dig. Nu måste du betala för att se till att du använder det först.

Behandla din nacke, rygg, ben, var som helst spänningar eller smärta påverkar din kropp. Det lindrar perfekt muskelkramper och värmer vävnaderna väl.

Fördelar:

• Lätt och bärbar;
• Kraftfull värmefunktion;
• Mångsidig;
• Lätt att använda.

minuses:

• Det är lätt att ta med dig till bilen, men svårt att använda under körning.

Femstjärnigt vibrerande massagestolskudde

Kostnad - 2 500 rubel

Det stora plus med denna typ av massager är att du inte behöver hålla något. Att använda en handhållen enhet är bra när du vill fokusera på en specifik, öm muskelgrupp, men om avslappning är ditt mål är en massage kudde bäst för dig.

Det finns i versioner som du kan ligga på och de du sätter i en stol, som den här. Detta är ett utmärkt alternativ för förare, kontorsarbetare etc.

10 vibrationsmotorer som kopplar av hela området från nacken till höfterna medan värmedynan värmer korsryggen. Bra vibrationer.

Fördelar:

• Skonsam på grund av vibrationsmassage;
• Massage från nacken till höfterna, individuella delar kan kontrolleras och anpassas;
• Låter dig bekvämt sitta på din bilstol eller datorstol när den inte slås på för mycket;
• Kan ställas in för stark vibration.

minuses:

• Värmer bara korsryggen;
• Värmen kan vara starkare;
• Inte lämplig för alla (bil) säten.

Ultraportabel handhållen mini massager

Kostnad - 760 rubel

Om du vill ha en kompakt enhet som du kan ta med dig var som helst, är denna Homedics-massager det bästa valet. Den är avsedd för självmassage, men fungerar bra för att lugna överbelastade muskler.

Detta är inte det tystaste, utan ger kraftfulla vibrationer med tanke på dess blygsamma storlek. Naturligtvis är andra enheter bättre lämpade för mer grundlig stressavlastning.

Fördelar:

• Tillgängliga;
• Ultraportabel skönhetsapparat.

minuses:

• Lite bullriga, kunde ha varit tystare.