TOP mest exakta fitnessarmband med pulsmätare

Ett modernt fitnessarmband blir ett oundgängligt verktyg inte bara för professionella idrottare utan också för vanliga människor. Att gå in för sport, ha en vacker, tränad kropp har blivit fashionabla. När en elektronisk enhet observerar hur många kalorier du brände, hur mycket avstånd som har gått, vad är din puls under ett träningspass, intensifieras ditt intresse för sportaktiviteter. Och alla som bestämde sig för att köpa en sådan gadget och gå till träningsrummet är intresserade av den mest exakta pulsmätaren och den mest exakta pedometern.

Vad är en pulsmätare för?

Först och främst är det hjärtat kontroller. Under högintensiva träningspass är det viktigt att känna din hjärtfrekvens för att inte överdriva belastningen. Överarbeta inte hjärtmuskeln.

Det är nödvändigt att kontrollera din puls under fysiska övningar för friska människor och de som har hjärtproblem. Under träning stiger pulsen. Så hjärtat reagerar på musklerna. Om den inte är väl tränad växer pulsen snabbt även med måttlig träning. Långt arbete med en ökad hjärtfrekvens är skadligt för kroppen.

Viktig! Beroende på ålder och hälsotillstånd har varje person sin egen hjärtfrekvens. Att se din puls i ett visst ögonblick av träning eller promenader, utan att stoppa rörelse, gör det möjligt för en pulsmätare. Det hjälper dig att skydda ditt hjärta från överbelastning.

det finns bröstpulsövervakare stor noggrannhet. De är fästa vid den öppna kroppen under bröstet - detta är inte särskilt bekvämt. Under svår belastning, när svett rikligt släpps, förflyttas de, dessutom gnider de huden, och kraftiga rörelser med kroppen kan slå ner enhetens data.

Moderna optiska sensorer som mäter hjärtfrekvensen med ljusvågor har gjort det möjligt att skapa lika exakta pulsmätare på handleden. Ja, och mode idag dikterar formen av prylar i form av ett armband. Dessutom har de ingen trevlig och användbar extra tjänst. Detta ökar effekten av sportaktiviteter.

Moderna pulsmätare har möjlighet att meddela ägaren om hans puls under träningen är högre än en given parameter, vilket förhindrar överbelastning av hjärtat.

Närvaron av en pedometer

Idag hör vi ofta om 10 000 steg. De måste tas dagligen för att upprätthålla god fysisk form - för att ha ett friskt hjärta och en smal figur. Beroende på personens storlek, stegets längd är detta antal steg från 6 till 8 km per dag. För att ta reda på hur många steg och hur långt du har täckt måste du ha en pedometer med dig. Vilken pedometer du ska välja beror på dina uppgifter och funktioner.

Walking är ett av de enklaste sätten att röra sig på. Samtidigt förbättrar det totala välbefinnandet, stärker det kardiovaskulära systemet och eliminerar övervikt. Två timmars promenad per dag vid en genomsnittlig rytm ökar vitaliteten betydligt.

Den moderna världsmarknaden visar att intresset för pulsmätare har minskat. De ersattes av multifunktionella fitnessarmband. Förutom hjärtfrekvensen och antalet steg spårar dessa trackers kaloriförbrukning, sömnvaraktighet och fas. En smart väckarklocka väcker ägaren i den ytliga sömnfasen, och uppkomsten blir lätt.

De mest exakta sportarmbanden - 2018 med pulsmätare och pedometrar

Hedersband 3

Tillverkare - det största kinesiska företaget Huawei. Spåraren har en ganska exakt optisk pulssensor (enligt användarrecensioner), ett gyroskop, en accelerometer. Testresultatet för antalet stegs noggrannhet är 98,6%. Gadgeten håller reda på kalorier, spårar sömn, har en klocka och ett stoppur.Det är relativt billigt, monokrom, utan beröring.

Dess skärm aktiveras genom att vrida handen, som om du vill titta på klockan. Samtal och meddelanden meddelas av vibrationer. Armbandet är kompatibelt med iOS- och Android-operativsystem. Den lagrar data i sitt minne. Laddar genom en bekväm magnetisk monteringsadapter. Laddning räcker under 30 dagar, och med konstant drift av pulsmätaren - för 10. Pris: 2990 rubel.

Hedersband 3

Fördelar:

• mäter pulsen och antalet steg exakt;
• vattentät
• hög byggkvalitet;
• rimligt pris.

minuses:

• ingen GPS;
• fast rem.

TomTom Spark 3 Cardio + Music

Tillverkaren av denna fitness tracker är ett holländskt företag. Den är utrustad med en optisk pulssensor, vars noggrannhet är jämförbar med noggrannheten hos en av de bästa bröstpulsövervakarna Garmin HRM-Tri. Kompatibel med Android och iOS. Denna vattentäta gadget är lämplig för simning, spårar sömn, räknar kalorier. Testresultatet för stegnoggrannhet är 98,4%. Spelar ljudformat: MP3 och AAC, ljudkvaliteten är hög. En laddning varar i tre veckor - aktivitetsspårningsläge och i 5 timmar när all funktionalitet fungerar, inklusive musik. Pris: 14800 gnugga.

Fördelar:

• tillhandahåller exakt data om hjärtfrekvens och avstånd
• GPS-tillgänglighet;
• vattentäthet;
• närvaron av musik.

minuses:

• arbeta med pulsomometern på minskar tiden för laddning upp till 11 timmar;
• meddelar inte om aviseringar från en smartphone.

TomTom Spark 3 Cardio + Musik

Garmin Vivoactive HR

Armbandet är tillverkat av det amerikanska företaget Garmin. Har en inbyggd pulsmätare på handleden. Det ger en noggrannhet i avläsningen av hjärtfrekvensen, jämförbar med uppgifterna från den japanska tronetern Omron M2 Classic (en speciell medicinsk utrustning). Gadgeten är en av de mest exakta pedometrarna, testet för noggrannhet att räkna antalet steg är 98,9%.

Denna tracker är enkel i designen, men den har hög funktionalitet, bekvämlighet och tillförlitlighet. På dess färgpekskärm är indikatorerna tydligt synliga även på en solig dag. För mörkret finns bakgrundsbelysningen. Den har avtagbara remmar med en metallspänne, som ger hållfastheten i handen. Batteritid - upp till 8 dagar. Kompatibel med OS: Android, iOS, Windows. Pris: 26300 gnugga.

Fördelar:

• kontinuerlig drift av pulssensorn med hög noggrannhetsavläsningar;
• vattentäthet;
• bildens skärpa, oavsett belysning;
• detaljerad statistik;
• Batteri-liv.

minuses:

• högt pris;
• oattraktiv design.

Garmin Vivoactive HR

Nokia Steel HR

Den finska Nokia Steel HR kan tillskrivas armbandsmodeller utrustade med de mest exakta pulssensorerna, och det är dess viktiga egenskap. Dessutom är det multifunktionellt: räknar stegförbrända kalorier, övervakar sömn, spårar aktivitet, stöder aviseringar om samtal eller meddelanden som tas emot på en smartphone. Testresultatet för noggrannheten i antalet steg är 98,9%. Autonomt arbete - 25 dagar. Det är vattentätt. Dess runda urtavla liknar en klocka. Pris: 11300 gnugga.

Fördelar:

• lång batterilivslängd;
• Vacker design;
• vattentäthet;
• funktionalitet.

minuses:

• brist på GPS;
• obekväm laddare.

Nokia Steel HR

Polar V800 GPS

Detta är en av de dyraste pulsmätare i världen, som är ett kraftfullt fitnessarmband när det gäller funktionalitet. Noggrannheten i hans pulsavläsningar är jämförbar med noggrannheten för EKG. GPS-noggrannhet är 98%. Snarare är den avsedd för professionella idrottare. Löpare uppskattade dess omfattande GPS-läge. Polar körs maximalt i 14 timmar.

Skyddet av mekaniken säkerställer stötsäkra egenskaper och nedsänkning i vatten till ett djup av 100 m. Det har funktionen "Smart Trainer": den övervakar tidigare resultat och ger rekommendationer för nya prestationer. Det är kompatibelt med Android, iOS, Windows, OS X. Idag är det det dyraste fitnessarmbandet med en exakt pulsmätare, men det motiverar dess kostnad. Dess officiella pris: 31 400 rubel.

Polar V800 CPS

Fördelar:

• multifunktionalitet;
• mätnoggrannhet;
• ett stort antal olika sporter;
• Vacker design;
• enkel användning;
• tillförlitligt fuktskydd;
• skärmen har en pålitlig beläggning.

minuses:

• inte markerad.

Fitnessarmband med pulsmätare fortsätter att förbättras, experter arbetar för att förbättra sensorerna. I dag till salu kan du hitta prylar som tillgodoser behoven hos professionella idrottare och vanliga människor som försöker förbättra sin hälsa och fitness.